12月27日上午，由党委研究生工作部、校心理健康教育中心联合举办的2017级博士研究生心理健康教育活动在校心理健康中心举行。活动由校心理健康教育中心毛俊青老师主持，2017级全体博士研究生参加。
本次活动分为五个项目进行，分别是：填写人格盾牌、一吐为快、心灵按摩、天使与魔鬼的角色扮演、划分人际支持网络。在“填写人格盾牌”中，全体博士研究生更好地了解了自身性格与异于别人的独特心理品质；在“一吐为快”中，同学们分为两个小组进行互相倾诉，释放自己学业与生活上的压力，相互安慰来缓解内心的不悦；在“心灵按摩”中，同学们前后搭肩，在缓缓的音乐声中，迈着统一的步伐互相捶肩按摩，在欢声笑语中让同学们体验到他人给自己带来的温暖与快乐；在“天使与魔鬼的角色扮演”中，同学们通过轮流扮演凡人、魔鬼和天使来感受积极和消极两种情绪对解决问题的不同影响，从而学会用合理的态度面对困难，用合理的方式解决困难；在“划分人际支持网络”中，同学们相互分享了自己在遇到困难和压力时最先想要寻求帮助的人，感受自己内心深处留存的温暖。在活动的最后，毛老师引导着同学们坐在一起分享日常生活中缓解压力的方法与途径，使同学们受益匪浅。
通过这次心理健康教育活动，同学们敞开心扉，更好地认识自己、了解他人，增进了2017级博士研究生间的友谊，在端正心态，铭记读博初心的同时，及时释放自己的心理压力，从而在科研道路上越走越远。
