

为加强研究生心理健康教育,促进研究生的健康成长与全面发展,4月22日晚上7:30,管理学院于文科1号楼S305举办“心理健康教育”谈心交流活动。本次活动由管理学院2019级研究生孙晓虎主持,22名管理学院研究生代表参加。
孙晓虎同学首先向大家介绍了本次交流会的内容和流程,组织同学们通过抽签的形式进行分组,并进行热身游戏。其次,以董金金、李鑫、梁言同学为组长的三个小组分别举行了具有淘汰机制的趣味游戏,充分调动同学们的兴趣和积极性,使大家得到充分的放松。接下来同学们匿名书写了最近的烦恼和焦虑,并以抽签的形式共同提出解决方案。最后,孙晓虎组织同学们一起观看视频“我们为什么会焦虑”,让同学们反思焦虑背后的形成原因,并提供了正确缓解焦虑的方式,对大家有所启发。
此次谈心交流活动,让同学们在紧张的科研学习之余得到身心放松,同时明确了心理健康的重要性。
通讯员/韩梦华 陈洁 张静