石欣隆，2023年硕士研究生国家奖学金获得者，汉族，中共党员，河南科技大学农学院2020级作物遗传育种专业博士研究生。曾获得河南科技大学优秀共产党员、挂职锻炼优秀研究生、抗疫救灾先进个人等荣誉称号以及优秀生源奖学金、博士学业奖学金、国家奖学金和“长松”奖学金等奖励基金。目前已发表SCI论文3篇，北大核心期刊论文10篇，授权国家发明权利1项。
心得感悟：
白驹弹指间，岁月匆匆过。转眼已是一名博士四年级学生，回首大学至今十余载的求学路，诸多感慨，与君共勉：
1. 心怀梦想，砥砺前行。梦想，是我们的灯塔，是我们的路标，是所有拼搏力量的源泉，也是组成我们人生的精彩片段，逐梦的期许，筑梦的艰辛，圆梦的喜悦，周而复始。人之一生，有所梦想，有所热爱，有所坚持，才能不负岁月。在飞逝的硕博时光里，烦躁、失落、迷茫、学不会、看不懂、觉得自己一无是处、悲观厌学等负面情绪此起彼伏，这个时候一定要停下脚步，静下心来，想想自己的梦想，问问初心，千万不要在繁杂中忘了自己为什么而出发？一旦明了，便要带着自己的梦想，穿越阴霾，跨过低谷，勇敢向前！
2. 博学多思，日新笃行。“学而不思则罔，思而不学则殆”，在宝贵的学生生涯里，我们一定要多学习，多思考，趁着还未完全踏入社会，不仅仅要学好自己的专业文化知识，也要培养一些兴趣爱好，学点儿其他生活技能，为以后踏入社会做准备。比如说又新学会了一首歌、新翻译了一篇英文文章或者学会了一点儿试验技能，学以致用，坚持不懈，踏踏实实地让自己每天都有进步，每天都很充实。
3. 热爱生活，感恩奉献。除了向往的诗和远方，烟火气里的生活才是我们最重要最宝贵的财富。知识学不会，可以慢慢学；今天进步不大，明天可以多进步点儿；在短暂的硕博时光里，我们应该珍惜时间，努力拼博，我们更要热爱，保持健康。生活里中每一个瞬间都值得被温柔对待，我们要懂感恩，有爱心，会奉献，力所能及的做点儿公益活动，就像阳光照亮每个角落，温暖治愈。
同学们，潜心科研的求学路，可能会漫漫、坎坷、弯弯绕绕、枯燥乏味，但也不乏一次次圆梦时的激动与喜悦！奋斗的青春，你的母校，老师们，还有师兄师姐同学们，都在陪着一起努力呢，所以一定要坚持下去，沉下心来，耐住寂寞，静待花开。
