为筑牢研究生心理健康防线，赋能青年学子成长成才，2026年3月25日上午8时，机电工程学院于河南科技大学西苑校区南十学术报告厅举办了一场题为“阳光心理 健康人生”的讲座。本次讲座由我校心理健康教育中心孙夏兰老师主讲，研究生工作办公室副主任王辰老师主持，2025级在校硕士研究生积极参与。
讲座伊始，孙老师首先结合机电工程学院研究生们学业困惑、科研压力、人际适应等核心痛点，打破传统心理健康认知壁垒，引导学子们正确对待负面情绪。接着，她以具体案例为依托，深入浅出地讲解了环境调节、自我静思、合理宣泄等实用解压技巧，教同学们在科研攻坚中遇到挫折困境如何平衡心态。最后，在互动环节，大家与孙老师敞开心扉、积极交流，现场氛围温馨而热烈。
一直以来，机电工程学院都特别关注硕、博研究生心理健康问题。未来学院还将继续邀请相关领域的专家、学者普及心理健康知识，提升同学们心理调适能力。
“博学大讲堂”由河南科技大学党委研究生工作部主办，旨在提高全校研究生人文素养，前身是“明德大讲堂”。讲堂弘扬先进文化，传播人文精神，营造浓厚的人文气息与学术氛围，为我校研究生提供与名师名家和社会贤达近距离接触、实现智慧碰撞的平台，促进研究生丰富学识，提升研究生综合素质。
通讯员/王 辰 张心怡
