为增强新进研究生心理素质，提高他们的心理危机预防与干预能力，2025年9月25日上午9时30分，机电工程学院于河南科技大学西苑校区南九学术报告厅举办了一场题为“研究生心理赋能与成长”的讲座。本次讲座由我校心理健康教育中心心理发展教育科科长毛俊青老师主讲，辅导员王辰主持，2025级硕、博在校研究生积极参加。
活动伊始，毛俊青首先带领同学们做“拍拍操”，并告知大家心理压力普遍存在，要学会释放自我、增强自信。接着，她讲道：“适当的压力有助于我们更加努力地学习、工作，有利于我们的健康发展。但过度的压力容易让我们消沉、失落、走极端……”最后，毛老师向在座各位传授了一些实用的解压技巧，引导研究生们正确认识成长过程中各种困惑与阻碍。
一直以来，机电工程学院都非常关注硕、博研究生心理健康问题。本次讲座将学院强化学生心理健康教育工作又推进了一步。
“博学大讲堂”由河南科技大学党委研究生工作部主办，旨在提高全校研究生的人文素养，前身是“明德大讲堂”。讲堂弘扬先进文化，传播人文精神，营造浓厚的人文气息与学术氛围，为我校研究生提供与名师名家和社会贤达近距离接触、实现智慧碰撞的平台，促进研究生丰富学识，提升研究生综合素质。
通讯员/王 辰 崔利民
