疫情会通过人际接触传播，但心灵恐慌则无处不在。面对消极情绪，我们更要打好“心理防护战”，来看看各学院如何帮助大家，走出负面情绪，告别心灵阴霾。
3月3日，管理学院的同学们在操场举办了“贴烧饼”、“你画我猜”、“蒙眼找物”三个主题游戏。同学们相互协作，通力配合，既缓解了学习压力，又放松了心情。
3月10日，外国语学院“研外心灵”的同学们坐在一起抒发了自己烦恼，同时也向大家分享了一些解压小窍门。这次座谈会为大家忙碌的学习生活，搭建了一座放松心灵的小港湾。
3月14日，农业装备工程学院的同学们齐聚一堂，共同观看了喜剧电影“白日梦想家”。这次活动的圆满结束，为大家提供了很好的交流机会，同时舒缓压力，让同学们以更加积极向上的心态面对今后的科研生活。
3月24日，艺术与设计学院的同学们通过互动游戏以及观看心理健康电影相结合的形式举办了“阳光心情，始于心晴；纸短情长，共同成长；心灵观影，逐梦前行”三个主题活动，引导同学们将烦恼写在纸上，将喜悦相互分享。
3月24日，数学与统计学院通过线上直播的形式开展了“心健康，心飞扬”主题活动。通过观看电影和心理测试的方式，帮助同学们走出心理误区，减少内心矛盾，学会处理、改善人际关系，更好的适应现代生活、学习节奏，给同学们提供了一处心灵栖息的天地。
3月31日，信息工程学院举办“携手成长”主题活动，通过自由讨论的方式引导大家以积极的态度去面对成长中的烦恼，告诉大家“心理咨询不代表心理有问题”，鼓励大家积极面对自己的负面情绪，不要一味逃避。
每天用一点时间记录下当天的生活，可以帮助我们找到自己，愿你我都能在这特殊的时光里，做一个真正健康快乐的人，尽管经历痛苦，仍满怀希望。
党委研究生工作部
研究生心理联合会
