各研究生培养单位、全体研究生：
为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，切实加强和改进新时代高校师生心理健康教育工作，提升高校心理育人质量，结合我校研究生实际，经研究决定开展我校研究生“2023年心理健康教育活动周”系列活动。现将活动的安排通知如下：
一、活动主题
“研途精彩，从心出发”
二、活动时间
2023年10月30日—11月12日
三、活动内容
（一）研究生心理健康普查。为及时掌握我校研究生的心理健康状况，有效开展心理健康教育工作，各培养单位于规定时间内组织研究生学习心理健康状况普查，按要求进行心理健康测试。
（二）2023年河南科技大学心理委员培训会。帮助2023级研究生心理委员明确职责与任务，掌握心理健康基本知识，更好地开展工作，组织开展心理辅导技能等培训并组织研究生心理委员参观学校心理健康教育中心。
（三）河南科技大学第六期研究生联谊会。丰富研究生的课余生活，推进各学院学生之间的交流与协作，加强凝聚力，特举办研究生交友联谊活动。（通知见附件1，报名表见附件2）
（四）河南科技大学研究生辅导员圆桌派活动。加深辅导员队伍深入交流，加强辅导员心理健康的同时发挥辅导员心理咨询的作用，更好的帮助在校研究生调整心态，为促进研究生心理健康成长提供强有力的保障。
（五）“研路有你，从心启航”风采展示大赛。丰富我校研究生文化生活，培养和提高我校研究生的文化品位和艺术修养，营造良好的校园健康心理文化氛围，展现我校研究生的风采，推动我校研究生全面发展。（通知见附件3，报名表见附件4）
（六）以“心晴·志美，成长共享”为主题开展各院系特色活动。为缓解我校研究生的心理压力，不断提升大学生心理健康教育水平，特开展各研究生院系特色活动，以营造校园积极健康心理文化氛围，推进各学院研究生心理健康教育工作贯彻落实。（参考附件5）
四、活动要求
（一）注重引导，精心组织。开展心理健康教育宣传活动是集中宣传心理健康知识的重要方式，是培养学生健康心理、提高自我调适能力、释放心理压力的重要方式。各学院要高度重视学生的心理健康教育工作，力求结合本院实际和学生心理状况制定切实可行的方案，加强领导，切实部署，动员学生积极参与。
（二）突出主题，确保实效。各培养单位要以心理健康教育宣传为契机，引导学生正视压力、应对压力、释放压力。进一步发挥研究生心理委员联合会的主导作用，认真做好心理卫生常识辅导和心理危机预防、干预工作，为研究生健康成长提供有力的支持和保障。
（三）大力宣传，营造氛围。要充分利用校园网站、微信公众号、班级QQ群、手机客户端等各类宣传媒体，扩大活动影响。及时对重点工作与特色活动进行宣传报道，营造良好的舆论氛围，提升心理健康宣传周的传播力和影响力。
党委研究生工作部
研究生心理委员联合会
2023年10月30日
